ついに過食嘔吐克服か!?自然とやらなくなっていた・・って事が治っている証拠【体験談8】

過食嘔吐をしない日が増えてきて、普通の生活が身についてきた【体験談7】
↑体験談6の続きです。 摂食障害(主に過食嘔吐)を克服する為に意識したことなど書きました。 ここから克服への道が開けてい...

↑体験談7の続きです。

徐々に普通の生活が出来るようになってきたことを書きました。

そして・・気が付けば克服していました!!

気が付けば!?

過食嘔吐を治したい!っていう思いがあり、頑張らずに意識してちょっとづつ頑張ってきました。

徐々に過食嘔吐をしない日が続き・・たまにしちゃったりもあったんですが、、

気が付けば1か月・・2か月・・としない日が続いたんです!

「あれ?もしかして私このままいけるんじゃ?」と思った時にはもう過食嘔吐をしたい!と思う事はありませんでした!!

遂に克服しました!

摂食障害ってどうなったら治ったとかないんですが、克服したぞ!って思いました。

  • 過食嘔吐をしない
  • 食べ物の事を常に考えない
  • 自然と食事が食べられる
  • 変に運動しなきゃってとらわれない

こんな感じでしょうか。

こういったことを意識せずにやらなくなったって事は治ったも同然!!

そう!私は自力で克服したのです!!

克服した時の私

一番気になるのは体型。

拒食症の時にピークに痩せていた頃より9kg程太っていました。

でも体が健康になって喜んでいる気がしました・・

やっぱり健康が一番です!!

その後

確か22歳手前でした。

妊娠が発覚し、彼と結婚。

もしこの時、過食嘔吐が続いていたら子供は産めてなかったと思います。

これも克服したおかげです。

克服して現在6年ほどになりますが「食べ過ぎたから吐きたい!」という思いはなく、子供2人に囲まれて楽しく暮らしています。

でも陰でおびえています

克服して6年経った今も「またぶり返すんじゃないか・・?」とおびえていることは事実です。

摂食障害は何か悪いきっかけがあればスイッチが入っちゃうものだと思うのです。

出来れば死ぬまでスイッチが入らない様に願うばかりです。

体験談完結

体験談を8記事にわたって書いてきました。

文章が下手ですみませんでした。

今摂食障害で苦しんでいる方や興味のある方に読んで頂ければ嬉しいです。

コメントやTwitterのフォローなど大歓迎です。

よろしくお願いします!

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